Was ist der beste Weg, eine zu haben …

Was ist der beste Weg, eine zu haben …

Was ist der beste Weg, eine zu haben ...

In beginnend kontinuierlich 3 Tage. später einmal eine Woche für allgemeine Zwecke ausreichend. In Fällen von Verstopfung, insbesondere Fladen Erkrankungen wie Blähungen, Säure, Verdauungsstörungen und andere Verdauungsstörungen, Blutinfektion wie Akne, Allergien, Blutinfektion, Gicht; es hilft, Infektionen der Harnwege oder andere Krankheiten zu verhindern, die durch sie geheilt werden kann, durch eine gute Yog Lehrer bezeichnet,

jedoch kann es täglich durchgeführt werden, bis der Zustand verbessert. Nach Abschluss dieser Praxis Rest für eine halbe Stunde vor dem Essen oder Getränk nehmen. Es gibt keine speziellen Nahrungsmittelbeschränkungen und keine spezielle Nahrung hat im Anschluss an diese Praxis getroffen werden. Versuchen Sie nicht, einen Stuhlgang zu zwingen; es sollte ganz natürlich sein. diese Praxis mit dem Fasten oder leichte Kost Kombination ergeben können größere Vorteile.

Während die vollständige Methode vollständig entleert und reinigt das gesamte Verdauungssystem wird die Laghoo oder kurze Methode nur bestimmt das normale Funktionieren des Darms zu fördern. Es ist eine ausgezeichnete und dennoch einfache Methode des guten Stuhlgang zu fördern und ist ideal für diejenigen, die nicht in der Lage sind, die Vollversion zu üben. Laghoo ist sehr für diejenigen mit Verdauungsstörungen wie Verstopfung empfohlen, vor allem Fladen Erkrankungen wie Blähungen, Säure, in Herz brennt, Augen, Körper Verdauungsstörungen und andere Verdauungsstörungen.

Dies ist auch am besten für Blutinfektion wie Akne, Allergien, Blutinfektion, Lepra, Gicht; hilft es, Infektionen der Harnwege und die Bildung von Nierensteinen und wird verwendet in vielen Yoga-Therapie Situationen verhindern. Medikament kann sicher fortgesetzt werden.

Wasser-Therapie für normale Verstopfung

Wasser am frühen Morgen ohne Bürsten zu trinken ist eine der besten natürlichen pathy kann viele Krankheiten zu heilen es Verstopfung leicht heilen kann, können Sie ermöglichen, Gewicht zu verlieren. Dieses Wasser spült Ihrem Stuhl.
Shop Wasser in Kupferkanne. Legen Sie sie vor der Sonne, wenn u können. Wenn Sie gehen auf Ihr Bett Platz es in der Nähe des bed.Drink Wasser aus Kupferkanne. Sie können es von 250 ml (10 Unzen) beginnen und diese schrittweise steigern zu 1500 ml (60 Unzen) trinken Sie es vor dem Schlafengehen zu verlassen.
Trinken Sie Wasser vor dem Zähneputzen. Da Speichel auf der Zunge gespeichert wird über Nacht nimmt dieses Wasser diesen Speichel zu Ihrem Magen, die Sie leicht zu verdauen hilft.
Wenn Sie irgend etwas Wasser trinken akzeptieren kann Tee, Kaffee oder Säfte usw. werden sie Ihr Verdauungssystem sowie Ihre Zähne zerstören.
Immer die Zähne putzen nach Wasser zu machen.
Wenn Sie Verstopfung haben nach Wasser sitzen auf den Beinen zu trinken und versuchen, einige Meter zu gehen.

Feigen sind sehr reich an Ballaststoffen und wirken als natürliches Abführmittel. Bei frischen Feigen verfügbar sind, essen sie mit ihrer Haut auf. Die Haut enthält die meisten der Faser und Calcium.

Nehmen Sie zwei vor drei Mandeln und getrocknete Feigen.

Genießen sie in Wasser für ein paar Stunden.

Nehmen Sie diese Paste in der Nacht.

Als ein Abführmittel, regt Rizinusöl die Dünn- und Dickdarm und verbessert die Darmbewegung. Einfach einen bis zwei Teelöffel Rizinusöl auf nüchternen Magen zu schlucken. Um den Geschmack zu verbessern, können Sie es mit einem Fruchtsaft nehmen.

Innerhalb weniger Stunden erhalten Sie eine große Verbesserung in Ihrem Zustand bemerken. Sie müssen nicht dieses Mittel für einen längeren Zeitraum zu wiederholen, da sie Nebenwirkungen verursachen können.

Leinsamen hat viele medizinische Eigenschaften zusammen mit Tonnen von Faser und Omega-3-Fettsäuren. Auch Leinsamen hat eine abführende Eigenschaft, die bei der Heilung von leichten bis sehr schweren Fällen von Verstopfung kann sehr nützlich sein. Genießen Sie es in Wasser für 5-6 Stunden. Essen Samen und dieses Wasser trinken

Gauva hilft leicht zu spülen,

Ein Mitglied der Wegerich Pflanzenarten, Psyllium ist eine natürliche Faser Abführmittel, die Bulk-Hocker hilft erstellen. Psyllium wird häufig verwendet, um chronische Verstopfung zu behandeln und kann mit anderen Abführmitteln kombiniert werden, sowohl natürliche als auch synthetische. Es kann allergische Reaktion, Übelkeit, Magenschmerzen oder Erbrechen.

Trinken Sie ein Glas Wasser trinken durch trinken, etwas Luft bekommen darin gemischt, nachdem am Morgen aufzuwachen.

Tun Sie es einfach nach dem Aufwachen.

Don t Bürste vor Wasser zu trinken, da es die Verdauungsenzyme im Mund vorhanden zerstören wird.

Eigentlich wird das Wasser trinken, werden Sie die Digestifs aus Ihrem Mund auflösen und nehmen Sie an Ihrem Magen Ihre Nahrung zu verdauen und helfen, in Ihrem Magen zu reinigen.

Essen Sie eine Guave oder jede Basis reiche Frucht, die bei der Verdauung hilft.

Sie werden einen sauberen Magen nach 15 Minuten.

Gehen Sie für Eingeweiden zwei Mal pro Tag.

Trinken viel Flüssigkeit und Wasser. Vermeiden Sie Tee, Kaffee und Alkohol, um jeden Preis.

Vermeiden Sie fodds aus raffiniertem Mehl (Maida).

Essen Sie mehr Obst und Gemüse.

"Glückliche Mornings. "

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