Top Lebensmittel Zu vermeiden, Auf eine Gluten …

Top Lebensmittel Zu vermeiden, Auf eine Gluten …

Top Lebensmittel Zu vermeiden, Auf eine Gluten ...

Für diejenigen, sterben gerade Auf eine Glutenfreie Diät begonnen, sterben Kann Aufgabe sehr entmutigend sein. Identifizieren, Krieg und Krieg nicht zu vermeiden ist, Wo Menschen Meisten stecken oder frustriert sterben. Im folgenden ein Video und eine Liste Mit Einigen der am häufigsten verwendeten Lebensmittel Zusammengestellt HaBen, dass Sie in Schwierigkeiten geraten Wird, während im Anschluss An eine Glutenfreie Diät

1. Körner

Im Rahmen der glutenfrei Goldene Regel&# 8221 ;, Körner sollten vermieden Werden Reaktionen zu vermeiden Gluten. Die am häufigsten verwendeten Produkte Sind Brot, Nudeln, Müsli, Muffins, Bagels, Kekse und Kuchen. Aber Es Gibt viel mehr Lebensmittel auf dieser Kurzen Liste, sterben Häufig Körner Enthalten Bratensoßen, Croutons, Paniermehl, Kekse, Brötchen, Fladen, Teig-gebratene Lebensmittel, Nudeln, Tortillas, Eistüten, Kleie, Weizenkeime, Knödel, Pfannkuchenmischungen, Kuchen, Pumpernickel und Roggenbrot, Maisbrot, Nudeln, Krapfen, Brötchen, Brezeln, Spaghetti, Waffeln und Gebäck. Viele Unternehmen machen HABEN Glutenfreie Produkte Versionen dieses Gestartet. Das Problem ist Sie sind nicht wahr glutenfrei. Andere Körner Wie Mais und Reis als Alternative Sind Sichere Ersatzstoffe trotz der Forschung zeigt IHREM nachteil verwendet. Mehr dazu Infos FINDEN Sie unter Unsere Umfassende Seite auf Lebensmittel bedingungen Sehen zu vermeiden, während Eine Glutenfreie Ernährung.

2. Gewürze und Würzmittel

Viele gängige Würzmitteln Enthalten Gluten und verursachen Probleme Amt für diejenigen, sterben Gluten-Unverträglichkeit. Die folgenden Lebensmittel sollten von der Diät beseitigt Werden ,, ideal Deutlich Auf dem Etikett angeben, dass sie glutenfrei: Worcestershire-Sauce, MSG, Modifizierte Lebensmittelstärke, Malzprodukte, Bouillon, Gerstenmalz, und Sojasauce. Beachten Sie Auch die viele Soßen und Salatsoßen Verdickt Sind Gluten Mehl und Körner Enthalten MIT.

3. Alkoholische Getränke

Die Meisten Formen von Alkohol aus Getreide Hergestellt. An der Spitze der Liste Sind Bier und gemälzter GETRANKE WIE Wein-Kühler. Es s empfohlen, mit Einems der Getreide Alkohole gehen Wie Whisky, Vorsichtig Dass Sie bestimmte Wodkas und Gin. Viele behaupten, dass dies in Ordnung Sindh, Weil sie destilliert Werden, Aber klinisch weiterhin Patienten Reaktionen auf Getreidebasis, alkoholische Getränke Zu haben. Außerdem verlangsamt Alkohol den Heilungsprozess und Kanns zu anderen gesundheitlichen Problemen Beiträgen. Wenn Sie glutenfrei gehen, Weil Sie krank Sind, Alkohol zu trinken, wird nicht so vorteilhaft für sterben Unterstützung in Ihrer Genesung Dienen.

4. Fleischwaren

Verarbeitete Fleischerzeugnisse Sind Ungesund. Dich am meisten Enthält Häufig ein hohes Maß ein Krebs verursachen Konservierungsstoffe. Es gibt einige Frage, ob Fleisch aus Getreide gefütterten Tieren kommt zu Problemen MIT Gluten-Intoleranz Einzelpersonen. Verarbeitetes Fleisch Wie Wurst, Leberwurst, Hot Dogs, Würstchen, Mortadella, Salami, Salami und Pasteten Sind ein Gluten, Weil verschiedene Körner in ihrer herstellung REICH verwendet Werden.

5. Süßigkeiten und Leckereien

Als auf einem glutenfreien Diät Enthält Süßigkeiten und Leckereien zu beseitigen, sterben Gluten Enthalten Mehl Mit und anderen Stoffen gemacht Werden Können. Lebensmittel zu vermeiden Sind alle Produkte mit Malz, alle Schokolade und Schokolade Süßigkeiten Enthalten, Malz, Eis, Bonbons, sterben Getreide-Extrakt, Sorbets, bereift Kommerzielle Kuchen und Wurzelbier. Meinungen Sie Etiketten, lesen Sie sterben Zutaten.

6. Verschiedenes

Viele gegenstände, sterben Menschen Gluten Exposition erhalten aus Sindh Weniger offensichtlich. Tiernahrung, machen -up, Schampoos und Hautlotionen Sind einige Beispiele. Weitere Umfassende Informationen über versteckte Gluten und Kreuzkontamination, empfehlen wir das Lesen und beobachten stirbt lt; lt; lt;

Hüten Sie sich vor Kreuzkontamination

Während der Produktherstellung, Eine vielzahl von glutenfreien PRODUKTEN in Berührung kommen, MIT PRODUKTEN Wie Getreide Gluten Enthalten. Dies ist, wo Eine Kreuzkontamination kommen Kann. Dies ist üblich, in den Fabriken, sterben Sowohl Regelmässige und Glutenfreie Produkte verarbeiten und gleichen Maschinen für Beide Verwenden sterben. Der andere Ort Kreuzkontamination Kann auftreten, Ist in der Küche. Sie Tritt am häufigsten auf, sterben, ideal für Zubereitung von Mahlzeiten und gleiche Küchengeräte und Oberflächen zu teilen sterben.

Eine durchgeführte kürzlich Studie ergab, Dass mehr als 40% der verarbeiteten Nahrungsmittel glutenfrei etikettiert noch genug Gluten zu verursachen Schaden ein Menschen mit Intoleranz Probleme hatte. Äußerst Vorsichtig sein und Haben Eine Sicherungsschneidebrett, sterben nur zur herstellung von glutenfreien PRODUKTEN verwendet Wird, Eine Kreuzkontamination zu vermeiden. Am gleichen Notiz, äußerste Vorsicht walten, WENN Essen. Viele Restaurants Werden nicht Massnahmen, um Kreuzkontamination der Lebensmittel zu verhindern, Dass sie ihr Dient sterben.

Gluten-freie Krieger Kommentar

Lieber Dr. Osborne, HaBen sterben Studien zeigen, WENN Leber Cavernous Hemangeomas Sind im zusammenhang Mit Gluten bitte.
Ich habe 3.
Ich vermute, dass sie auf Gluten Sind ANALYTICA verknüpft. Doch Sowohl meine Leberchirurgen und andere Ärzte nicht einverstanden.
Ich habe in diesem Stadium verweigerte Chirurgie, da es gefährlich ist, Wie sie in der Natur Gefäß- Sind.

Einer ist ETWA 14 Zentimeter im Durchmesser, Eine Menge Innendruck verursacht. Ich bin alleine hier Lebensmittel Journey Schrumpfen sie Durch Auswahl von Lebensmitteln&# 8217 ;.

Ich habe mehrfach gesagt, Dass es nicht Möglich ist, sie zu Schrumpfen Ich würde gerne um Erfolgreich zu sein :))

Du und ich habe kurz vor ein paar jahren EINEN gehen per E-Mail entsprechen Erstelle Erstelle.
Darf ich Eine Beratung durch Skype organisieren bitte?

Vielen Dank
Mandy

Ich lebe in Australien, und Haben glutenfrei Mehrere Jahre für jetzt, Sondern Weil dieser Webseite (danke Dr. Osborne) Ich bewege mich über Kornfrei Eulen minimale Milch (organisch / Glutenfreie Joghurt in minimalen Mengen) und Auch Zucker zu vermeiden. Ich habe einen g-f Kernbrot gefunden, sterben ich selten essen (? 2-3 Wöchentlich) Ich fluktuierenden noch sterben g-f Kaffee und Kuchen mit Freunden zwischen Haben und etwas Süßes zu Hause zu wollen, Aber ich bin immer, wo ich sein Möchte. Ich glaube, ich könnte meine Klasse Ernährungsgewohnheiten als Paleo Jetzt und Bereite mich vor, Ganze Lebensmittel / Gemüse, Bio (wo Möglich) Fleisch / Huhn, und meine viele symptome in ihrer Schwere sinken .fibromyalgia, Periphere Neuropathie, u-aktive Schilddrüse, Psoriasis, hohe Cholesterinwerte, usw. Es s lohnt sich, um Eine Änderung des Lebensstils zu machen! Ich freue mich auf sehr Gesunden Älteren JAHREN.

Ist brauner Reis Protein-Pulver in Ordnung, Wie Sonne Krieger oder den Garten des Lebens? Dies Sind gf Aber die Post vor sogar Reis Verbrauch warnt Jedoch Sind diese Pulver ok

Betty,
I don t Reis in irgendeiner Formular für sterben Auf eine Glutenfreie Diät empfehlen.

Ich habe über Kräuter vor Kurzem gelernt Heilung zu erleichtern, und habe meine eigene Tinkturen Worden zu machen. Könnte Die kleine Menge Alkohol (Wodka) in den Tinkturen, immer noch Probleme verursachen, wenn ich Gluten frei werde? Ich könnte sterben teurer Wodka mit Kartoffeln zu bekommen.
Vielen Dank für Ihre Gedanken DORT. Haben Sie Ihre Webseite sehr geschätzt.
Judy

Hallo Judy,
Obwohl sterben Meisten Experten Würden Sie Alkohole, ohne Angst vor Gluten destilliert konsumieren, finde ich, dass viele Patienten Probleme mit Getreide -Alkohole HABEN. Ich würde empfehlen, auf Kartoffel oder Trauben basierend Wodkas suchen.
Alles Gute,
Dr. O

Dr. Osborn was sind Ihre Gedanken auf Bohnen zu essen. Ich denke, diese frei Sind Gluten. Sind sie in Ordnung zu essen, Wie Die ich Körner geschnitten Haben oder nicht gleiche Art von Darmschäden Bohnen STERBEN verursachen. Lieben Sie Ihre Gedanken zu kennen.

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