True Story I — bin ein Alkoholiker, echte, nicht Alkoholfreies Bier.

True Story I — bin ein Alkoholiker, echte, nicht Alkoholfreies Bier.

True Story I - bin ein Alkoholiker, echte, nicht Alkoholfreies Bier.


Stirbt, ist eine von Vielen Interviews True Story, mit den leuten reden in Denen Wir, die interessant / herausfordernde / erstaunliche Dinge erlebt HABEN. Dies ist die Geschichte von sterben Rachel und ihre Sucht nach Alkohol.

Erzähl uns etwas über dich.
Ich bin 29, und ich lebe in Einer kleinen Stadt an der Westküste, wo ich m, sterben Teilnahme Eine grad Schule. Ich bin hier aufgewachsen, Zog Aber weg aufs College-zu-gehen und Reiste Dann ausgiebig durch Europa, Thailand und Lateinamerika, Bevor er zurück und in Portland leben oder für Fünf Jahre. Ich Zog wieder meine Masters zu bekommen.

Aufgewachsen Krieg Waren Ihre Gefühle Mit Alkohol? Hat jemand in Ihrer Familie Haben Probleme mit IHM?
Meine Mutter s Seite meiner Familie ist britische und so bei besonderen Anlässen getrunken Wurde immer gefeiert. Mein Vater trinkt ein Bier oder zwei mit dem Abendessen und meine Mutter hat gelegentlich etwas Wein. Ich Sah Alkohol als Teil des Erwachsenenalters und obwohl es Wie ein Spaß Krieg Schien, um zu versuchen, es didn t Eine große Rolle in meinem Leben bis zum College zu spielen.

Wann hast du getrunken?
Ich fing an, Wohnheim Parteien in der Schule zu trinken, frat Parteien, und meine Eltern lassen Sie mich Wein HaBen, wenn ich nach Hause für den Urlaub kamen. Ich habe oft bei Veranstaltungen Diesen betrinken Ich dachte, das war das Ziel! Aber es war Lachte immer mit meinen Freunden weg, Weil es ein Teil der Hochschule Trinkkultur Krieg. Ich war immer noch sehr Konzentriert auf mein Studium, tat sehr gut, und ich don t erinnern, jemals besorgt Gefühl über meine Trinkgewohnheiten oder das Gefühl, Dass ich mehr als meine Kollegen zu trinken.

Wann Wurde ihnen klar, Dass Ihr Trinkwasser problematisch Krieg immer?
Meine erste ernsthafte Beziehung begann während meiner Ersten Jahr am College. Als wir dating begonnen Würden wir oft zusammen trinken und JEDE aktivität Schien immer spannender, WENN einige Alkohol beteiligt war. Als wir Zerbrach, war ich in Portland leben und ich wurde depressiv und einsam.

I hadn t trank immer allein vor, Aber ich begann, Weil es mich besser zu Fühlen. Ich würde den Tag Ganzen Arbeiten Ich war Kellnerin und Dann Würde ich nach Hause kommen und belohnen mich für das Durch öffnen Einer Flasche Wein Durch den Tag zu bekommen. Schon Kahl ich trank Die ganze Flasche, bis ich ins Bett ging. Ich rationalisiert es, da es ein Glas Krieg Vor dem Abendessen, Eine mit dem Abendessen, und Dann Zwei DANACH Vor dem Schlafengehen, während ich EINEN Film oder Dingsbums Beobachtet.

Ich erkannte mein Trinken Krieg immer problematisch, wenn ich immer Alkohol Schien brauchen, Anstätt es nur wollen. Ich Sah, Wie meine Freunde trank und trank ich immer mehr I couldn t auf nur ein oder Zwei zu stoppen. Wir würden uns gehen zum Abendessen und ich könnte nicht ganz auf unser Gespräch Konzentrieren, weil ich Unsere bestellten Getränke rechnete. I couldn t behandeln JEDE soziale aktivität ohne beteiligt Alkohol. Jedes Mal, Wenn Wir didn t-Plan zum Trinken, ich leicht in Panik geraten und festigte den mich durch gekühlten Wein Erinnerte ich mich zu Hause gewartet hatte.

Gab es EINEN bestimmten Moment, WENN Mann Realisiert das muss aufhören?
Mein Alkoholismus Bergab Ging Wie ein Schlitten Raffgeschwindigkeit. Ich dachte an meine Trinkgewohnheiten den Ganzen Tag; Am Morgen erwachte ich groggy und verzweifelt mit Schuld und Scham, ich vor so viel in der Nacht getrunken STERBEN hatte. Doch am Nachmittag Würde ich es als meine Freilassung zu rationalisieren und zu belohnen für den Ganzen Tag bekommen, und ich würde Noch eine Flasche Wein Auf dem Weg nach Hause holen.

Ich erkannte, ich musste aufhören, als ich von meinem Job entlassen (aus Grunden, nicht bezogen) und in Einem Moment der Panik, begann am Mittag zu trinken. Ich verbrachte Zwei Monate ab ETWA 11.00 Uhr zu trinken, ich einmal Bewerbungen geschickt hatte, ab und andere Notwendige Aufgaben erledigt. Zeit Dann aufwachen zu gehen und in der Nacht betrunken ich würde trinken, bis ich betrunken war, für den Nachmittag im Bett passieren, und in der. Eines Tages kam mein Cousin mir konfrontiert und ich brach ihr zu sagen, wie ich nicht ohne zu trinken bewältigen Könnte mein Leben auszulöschen. Ich war so beschämt und peinlich, dass ich ohne sie nicht Verwalten Kann.

Welche Art der Behandlung Haben Sie suchen? War ist Wirksam?
Ich Sah in Reha-Zentren, Aber sie alle waren zu teuer, so dass werde AA mit Einem Freund der Familie begonnen ich, sterben in DEM Programm. Ich wollte nicht zu AA zu gehen, Weil ich dachte, ich wäre nicht ein echt Alkoholiker Ich war nicht ein Penner auf der Straße! Aber als ich begann, zu den Sitzungen gehen und hören alle Geschichten Menschen geteilt sterben, Würde mir klar, Dass sie mit DM Trinken zu kämpfen hatte, wie ich hatte. Es war Eine Erleichterung zu wissen, Dass andere Könnte nicht aufhören ,, ideal für ein Summen vom Trinken hatte Aber getrunken zu bekommen hatte. Sie fühlten Sich Auch Eine Körperliche Entzug ,, ideal für nicht in der Lage waren zu trinken zu halten.

Ich würde Durch tatsache getröstet sterben, die Eine Sucht andere Ich der Lage war, Durch nicht richtig Erfasst das erste Getränk und Beginnen, sterben Abwärtsspirale zu Verwalten Waren. Mir Würde beigebracht, Wie man nüchtern Eines Tages zu Einer Zeit zu bleiben und Panik um nicht weiter in die Zukunft als 24 Stunden zu trinken. ich gehe zu trinken heute nicht. Mit Dem Aufenthalt nüchtern und gehen zu den Treffen meine Kämpfe zu teilen und Denen Anderer Alkoholiker, Tage gestreckt in Wochen, Wochen zu monaten hören, und jetzt habe ich schon seit fast Zehn Monate nüchtern. Eines Tages in Einer Zeit. Für mich, in der Lage, Mit Anderen Menschen zu sprechen und sterben Kraft und Motivation gewinnen, INDEM sie zu Sehen, Wie Auch sie in der Lage gewesen, zu sterben nüchtern bleiben hat mir zu helfen am effektivsten.

Wie Fuhlen Menschen in IHREM Leben über Empfehlung: Ihren Alkoholismus Sich sterben?
Sie sind alle erleichtert, Dass ich meine Sucht bin konfrontiert und Hilfe zu bekommen. Ich glaube nicht, einige von ihnen klar, Dass ich ein Alkoholiker bin. Jetzt, wo mein Leben ist besser, als es war, Kann ich noch nicht wieder von vorn anfangen zu trinken «normal», weil ich nie Getan und Wird es nie. Die Art, wie ich trank, als ob ich nie genug bekommen Könnte, ist ein Beweis für mich, Dass ich andere positive Dinge in meinem Leben zu setzen brauchen, um mich glücklich zu machen und nicht auf einer Substanz Verlassen.

Wie gehen Sie mit IHREM Alkoholismus ein einem Tag zu Tag zu bewältigen?
Ich habe mein Leben Fullt Mit Anderen aktivitäten begonnen, Menschen und Gedanken, mich Inhalt und Hoffnungs über jeden Tag machen sterben. Ich wache auf, erfrischt und alert (nicht verkaterte) und Auch dieses kleine Geschenk macht es Nüchternheit wert. Wenn ich Alkohol bin Verlangen oder das Gefühl für mich traurig, weil ich bei Einems Superbowl-Party-nicht trinken Kann, gehe ich zu Einems Treffen anonymen Alkoholiker der und bekommen Unterstützung von mit Leuten zu sprechen, sterben die gleichen Kämpfe geteilt HABEN. Diese verbindung ist leistungsstark und Halt mich in Einer Gemeinschaft von positiven Ermutigung. Durch sterben verbindung Menschen MIT, sterben in Nüchternheit Glucklich Sind, gewinne ich meine Hoffnung Zukunft für.

Welchen Rat Würden Sie andere GEBEN MIT Alkoholsucht zu kämpfen?
Wenn Sie das Gefühl, Dass Sie ein Problem mit IHREM trinken HABEN, behalten Sie es nicht für Sich selbst und für schuldig und beschämt Fühlen. Alkoholismus ist eine bedingung, das und einige andere nicht betroffen Sind, ist es kein Problem, das Sie auf Sich selbst gebracht HABEN, und Sie sind nicht allein. Dies ist jedoch kein Problem, das von IHREM Eigenen Eigenwille nur weggehen Wird Mentales. Ich habe keine Hilfe für Eine lange Zeit suchen wegen der Stigmatisierung Alkoholismus in Unserer Gesellschaft umgibt. Aber wenn ich es tat, fühlte ich Eine große Erleichterung und Unterstützung Durch Hilfe für andere Annäherung. Wenn Sie können, der Gehen Sie zu Einem Treffen anonymen Alkoholiker in Ihrer Nähe Sie können Eine Liste der Sitzungen auf www.aa.org FINDEN. Wenn Der Gedanke ein Stoppen Sie schreckt, nehmen Sie nur kleine Schritte. Eines Tages in Einer Zeit.

Vielen Dank für Gemeinsame nutzung, Rachel sterben. Hat jemand von euch Mit Alkohol zu kämpfen? Noch Fragen an Rachel?

Neue Dinge

Jedes Jahr ein meinem Geburtstag, mache ich Eine Liste der Neuen Dinge, sterben ich ausprobieren möchten. Dann versuche ich sie.

1. nehmen Sie EINEN Erwachsenen Ballett-Klasse
2. Gehen Sie zu Einems FKK-Strand oder Resort
3. Gehen Sie carless für Eine Woche
4. Fahren Sie EINEN Jet-Ski
5. Gehen Sturm jagen
6. nehmen Sie eine Nacht Fahrradtour
7. nehmen Sie Eine Segelklasse
8. Bleiben Sie über Nacht Auf einem Hausboot
9. Stellen Sie Kombucha von Grund auf neu
10. Schauen Sie Sich sandlot
11. Lesen Sie East of Eden
12. Besuchen sie Wabasha Straße Höhlen sterben
13. Ernten Sie einige wilde Pilze
14. Horizontale (oder versuchen) ein Pavlova
15. Gehen Sie zu Einems Trampolinpark

Dementi

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Wie in … gesehen

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